“可以啊。”应翩然直接就把书递给了她。
反正她还有好多其他的书。
秦迟迟接过书后就很开心的看了一眼封面。
是关于养生的书诶。
原来还会有关于养生的题目吗。
她对养生的了解只限于早睡早起，要是抽到了养生相关的题目她肯定答不上来。
秦迟迟眼眸微动，眨着一双大眼睛看着应翩然，双手做祈求状。
“姐姐，你可以给我讲讲这本书说了什么吗。时间来不及了，你能给我说说吗？”
秦迟迟在心里给自己默默点赞，听别人说绝对比自己这会儿看快。
难得在现实世界里碰上一个和自己一样对养生这么好奇的人。
应翩然顿时有了几分亲切感，话也多了起来。
“这本书上面说人体养生要遵循时令节气，比如我们最熟悉的冬吃萝卜夏吃姜……
养生还要遵循24小时时间表，一般超过晚上十一点睡觉就算熬夜，《黄帝内经》中提到晚上十一点到第二天凌晨三点，这四个小时是肝脏的解毒时间，如果人体这个时间段未处于入睡状态，会影响第二天的精神状态，长此以往，还会导致胆气不足、胆气淤滞，容易形成胆结石……”
秦迟迟脸上的表情从一开始的漫不经心变得焦虑忧躁。
完蛋，她每天都熬夜。
那她的胆，她的肝、肺、心脏岂不是有很大的健康隐患。
应翩然没注意到她的表情，“早餐的时间一般在早上9点前，注意要细嚼慢咽，注重营养均衡。饮食不规律的人容易得胆结石、胆囊炎等……”
“有腰肌劳损的人，可以采用局部热敷，增加腰部血液循环的方式，从而缓解腰部疼痛的症状……”
糟糕，又中了。
她几乎每条都中。
她吃饭不规律，还喜欢吃肉不吃菜。
女团成员又要保持身材，所以她经常吃一顿不吃一顿的。
秦迟迟从未有一刻觉得自己上对了节目。
以前上节目是为了挣钱，而这个节目是在救她的命。
她一下子就被点醒了。
等到秦迟迟站在电梯门外等待进场的时候，脑袋突然一阵激灵。
她捂着嘴觉得有些不可思议，刚才那个女生不会是她的粉丝吧。
不然为什么对她的生活作息这么熟悉。
就连她腰伤复发了这件事都知道，明明她已经尽力藏好了，如果不是她的粉丝绝对不会看出来。
知道她生活作息不规律，不注意爱意自己的身体，还特意和她上同一档节目提醒自己。
为了知道自己的行程，她一定花了不少钱吧。
就连自己戴了面具，她都能认出自己。
呜呜呜。
秦迟迟头一次差点因为粉丝的爱流泪。
她决定了。
等录完这期节目，她就开始准备养生。
她绝对不能辜负粉丝深沉的爱。
_
还在后台等待的应翩然突然就收到了系统的提示音。
【演技值＋1】
应翩然：？？？
她做什么了吗，怎么突然就有了技能点。
系统：【经过宿主的努力，又让一个有着健康隐患的人决定加入到养生大军中来】
【如果该人物能连续养生一个月，将再次为宿主发放技能点】
没错。
应翩然也是上周才知道的，她每让一个人开始注重养生，就可以获得一个技能点。
第一次的奖励是力量，第二次是敏捷……而这一次是演技。
系统：【这是专门奖励宿主的，考虑到宿主现在的身份是演员，所以增加了一些演员的属性】
应翩然用意识和系统交流。
眼睛亮晶晶的。
“那可不可以奖励健康值啊。”
系统：【不可以哦，生命诚可贵，健康自己抓。】
【加油吧，宿主。通过养生让自己变得更加健康！】
应翩然：“好吧好吧，我一定会攒钱来修复我的心脏的。”
她捂着自己的小心脏，感受到砰砰砰的心跳声，又看了看手上的健康手环。
心跳次数在一分钟内平均85下左右。
还是有点快的。
应翩然的目标是70下左右。
已经答完题的选手不能再回到后台来。
所
以轮到应翩然的时候，房间里只剩下了三个人。
工作人员进来叫了她的名字以后，应翩然和剩下的参赛嘉宾说了句加油才走了出去。
进入电梯前，应翩然做了几个深呼吸。
吸气吐气，再吸气再吐气。
是她缓解紧张的小妙招。
上台后的一系列程序应翩然已经很清楚了。
只是当她只用了不到1分钟就答完了20道题，并且还全都答对的时候，全场的人陷入了一片奇异的安静之中。
而导演组突然就有了新的想法。
第7章
节目组之所以会同意应翩然来录制这期节目，也不过是看在余桐的面子上。
应翩然在圈子里算不上出名，但是她之前一番骚操作，倒是让不少人知道了她的名字。
当然随之而来的还有各种各样的标签贴在她的身上。
譬如笨蛋美人、恋爱脑、毁容式演技什么的。