在军团，他们除去出任务，大部分时间都在各种训练，而且强度很大。
驾驶机甲战斗也是需要强健的体魄，若是机甲损坏，近身肉搏也不是没有的事。
只是那样付出的代价太大了。
战场上，不够强大，最终只能葬送自己的性命。
他们除去正常的训练，还经常要和队友或上级对战。
像卫柠这样的弱渣体质实在是不适合军队高强度的训练。
武安只好根据上军校时的体能训练来给卫柠做计划。
最简单的就是从负重前行开始。
卫柠从他手里接过据说是负重带时，对这对像手环一样的圈还抱着怀疑。
看军旅片时，人家负重前行都是背着枪，沙袋或是装满东西的大背包。
看到武安轻飘飘的拿着两条据说是负重带的圈圈，她还觉得是在开玩笑。
哪知，她伸手去接时，手猛然一沉，上半身没反应过来直接往前倾。
要不是武安贴心的伸手扶了她一把，她就要和大地来个亲密接触了。
“这是我能找到最轻的负重带了，等你能戴着它们完成十公里负重跑，再来找我。”
武安不像陈浩杰，他说话一眼一板的，很是严肃，不会因为卫柠是女孩子而有所心软。
卫柠将负重带戴在双腿上，想要抬腿胯部。
“啪叽。”这回实实在在和大地来了个亲密接触了。
脚上的重量是现在的她无法承受的，双脚像灌了铅一样，上半身已经动了，下半身还粘在原地，重心往前倒，人也跟着摔了。
“你要学会利用精神力去平衡身体的重心，不然就你这样，想要达到目的，太难了。”武安没有出手帮忙，只是在一旁提醒。
卫柠重新爬起来站好，想要试着去感受身体的重心在哪里。
只是她毕竟没有精神力，没办法感受到武安说的那种感觉。
“要不，你再给我手和腰带一条吧？”试几次都没用，卫柠干脆破罐子破摔了。
既然脚上戴了负重带，那她手和腰都戴一条，是不是就能找到重心了。
武安: ……
从来没有人会有这样奇特的想法的。
不过他还是同意了，只有经历过了，才知道怎么学会去平衡，等学会了，后面就容易多了。
在双手和腰都各戴上一条负重带后，卫柠终于知道，武安在听自己说完后，脸上古怪的表情到底是什么意思了？
她到底是有多傻，才会提出这样的办法，现在不说找重心了，她连站着都难了。
手上的重量一直往下坠，腰好像被死死的抱住向下拉，脚已经承受了它不该承受的重量了。
汗水从额头冒出，沿着眉羽间滑落。
不过短短一分钟，卫柠感觉已经过了一个世纪，她强撑了一会，最后还是坚持不住，身体一松，整个人都跌坐在地上。
已经是汗水涔涔，整个后背的衣服湿了一片。
“如果你能尽快适应这种程度的训练，后面会进步很快。”
如果按照普通人正常的训练程度，按部就班的慢慢来，需要很多的时间 。
而一开始就以她的极限为基础，能很快的激发出她的潜能，适应后，再继续加大力度，能以最短的时间达到想要的效果。
“我知道了。”卫柠喘着气回答 ，她不想花更多的时间来训练，这样可以节省很多时间。
星际的治疗水平很高，她完全不担心过度训练后会给身体带来损伤。
但她得先适应身上强加的重量。
她咬着牙重新站好，双脚并肩岔开，双手平行，缓缓抬起，身慢慢蹲下。
明明只是一个简单的扎马步动作，卫柠却是花了很长时间才做好。
手一直在不停的颤抖，手腕上的重量无时无刻不在往下坠，想要将她拖向地面。
腰间的重量虽然能起到一个重心的作用，却也一直在下沉，唯一好点的就是脚可以不动。
“啪”又一次跌坐在地上，卫柠觉得自己已经坚持扎马步动作很久了，但实际上连一分钟时间都不到。
在武安看来，卫柠这个动作怪异，但确实有效果，就是坚持时间太短了，才十秒。
卫柠像是从水里捞出来一样，满身都是汗，全身酸痛，已经累到不想动了。
“才十秒钟就不行了？”武安见她没有继续，出声催促。
“马上。”是自己要求要训练的，就算是累死也要坚持完成。
“一分钟。”武安给了时间限定。
卫柠: ……
要是做教练，武安一定是最无情的那个。
接下来，卫柠一次次倒下又站起来，汗水已经模糊了她双眼，她已经记不清自己倒下多少次，又坚持了多久。
但武安一直没有开口，说明她还没有达到要求。
倒下无数次后，卫柠试着尝试，在她快要坚持不下去时，运转异能，往全身游走一遍，那种无力感消失了一点点。
见有用，卫柠心中一喜，下一秒，屁股处再次传熟悉的疼痛。
武安看了一眼光脑，这次已经进步很大了，差一点就到一分钟了。
他没有提醒，等她休息会，又催促卫柠起来继续。
卫柠花了一点时间重新扎好马步，开始运转异能，一遍遍的在全身游走，尤其是戴着负重带的几个部位。
她慢慢开始感觉到手上下坠的力道轻了一点，腰间的感觉也松了。
她甚至已经能分神去想事情了。
土豆已经开花了，红薯藤也都活了，西红柿可以收获一批了，后面种下的蔬菜也已经全部发芽了。
就连那株薰衣草都看着顺眼了许多，一切都在往好的方向发展。
发散的思绪让她感觉不到时间的流逝，只凭着本能的在坚持。
“时间到。”武安的声音像是一道钟声，将卫柠从混乱的思绪中拉回来。
她还没来得及高兴，心神一放松，整个人就直接昏死过去了。
武安: ……
怎么就不能晚点再晕？
这下他是要扛她回去呢？还是扛回去呢？
第87章 扎马步
武安最后还是没有动卫柠，只她喂了支营养补充剂。
他们最初时，训练完都是自己恢复体力再和队友相互搀扶回去的，在他这里没有特殊待遇，他也就没有扛卫柠回去了。
卫柠醒来，感觉全身酸痛，手疼，脚疼，腰也疼，尤其是臀部，已经麻木了。
“醒了。”
卫柠转头看过去，武安还是站在之前的位置，连站姿都一样，标准的军姿。
“好疼。”卫柠动了动身体，一动牵动全身，一股酸软疼痛感席卷全身。
“习惯了就没感觉了，你现在是超强度训练，过几天习惯了，就可以开始戴负重带跑十公里了。”
“行吧！”
卫柠闭上眼睛，运转异能，一遍遍的让异能在特别酸软的部位游走，直到她感觉到力气有所恢复才停下来。
摘了负重带， 还能感觉到戴着的错觉。
慢慢活动四肢，一点点适应疼痛感，极为缓慢的从地上爬起来。
她的衣服已经脏得跟在泥地里滚了一圈一样，汗水混合着泥土块，东一团西一团的，皱巴巴的。
看见她还能自己站起来，虽然花了不少时间，但武安还是对她刮目相看了。
以她这种低级体能，在戴了五条负重带下，训练了大半天，还能自己站起来，真的很意外。
在军校时，他第一次超负荷训练时，躺了四五个小时才有力气爬起来，最后回到宿舍时，直接是躺床上，睡了一晚上的。
第二天醒来后，差点没能完成当天的训练任务。
而卫柠，真的是超出了他的想象。
一开始，他以为她只是一时的冲动，坚持不下去的，但一次次摔倒又爬起来继续，让他看到了她的决心和努力。
一个肯认真努力的人，还有不动摇的决心，变强大只是时间问题。
这一刻，武安倒是有点期待那天的到来了。
几乎是花了来时几倍的时间，卫柠才从他们驻地回到家，累得只想瘫在床上躺着了。
不过，看着满身的脏污，她还是强忍着疼，把自己清理干净。
躺在柔软的床上，卫柠舒服的开始昏昏欲睡了。
半睡半醒之时，忽然想起今天还没有给薰衣草输异能，又挣扎着起来，眯着眼睛，摸索到桌上的盆栽，将异能缓缓释放出来。
这株薰衣草真的是很娇气，她有天晚上忘记输异能给它，隔天早上醒来发现它又开始蔫了，实在是难搞 。
“希望你的崽没你这么娇气，不然我都养不起了。”
接下来几天，卫柠每天早上起来洗漱完，去种植地里转一圈，然后再跑步去驻地那边，开始每一天的训练。
一连几天了，卫柠都是在疼痛的折磨中度过的，而她从坚持一分钟到三十分钟，只用了七天时间。