他顿了一下。
“包括恢复网球训练。”
“但需要注意的是，恢复训练必须循序渐进。前一周以基础体能恢复和轻度对打为主，不能直接参加高强度的对抗性比赛。一周后再来做一次针对性的运动能力评估，根据结果判断是否可以进一步增加强度。”
*
幸村精市在诊室里表现得很克制得体，他详细询问了自己的情况还有训练建议后又连连表达感谢，包括出去之后和父母还有真田弦一郎他们通电话的时候都是十分冷静。
但是……真田遥能看出来，他的步子比往常快了很多。
在医院门口等车的时候，幸村精市松开紧握的拳头，鸢紫色的眼睛在阳光下亮得惊人：“小遥，我今天就可以恢复训练了，对不对？”
可以恢复训练了。
对于幸村精市来说，“可以恢复训练”的含金量大抵不亚于“你又活着了”。
毕竟网球可是他的生命？
真田遥当然知道，而且真田遥她……
她用力点头，咬了下唇，开口喊了他一声：“幸村哥。”
幸村精市“嗯”了一声，本来还打算说些什么的他似乎意识到了什么，静静等待着真田遥的下一句话。
“你做恢复训练的时候。”
她的语速比平时更慢了一点，每一个日语的音节都咬得清清楚楚，像最开始学日语时一样在一个字一个字地确认自己说出来的话是准确的。
“叫上我吧。”
【作者有话说】
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第69章
【关东大赛……】
【全国大赛……】
【立海大这次一定要赢。】
幸村精市看着她。
她今天还是扎着高马尾，没有戴他之前送的鸢尾花发卡，但是扎头发的发圈换了，不再是之前那种最普通的黑色橡皮筋，而是他出院那天送她的紫蓝色蝴蝶结发圈。蝴蝶结在马尾根部的位置，正好卡在她后脑勺最高的那个点上，中央那颗水晶在灿烂的阳光下里折出细碎的光。
其实今天的气温很高，但是再猛烈的阳光，落在眼前的真田遥身上，却仿佛开了空调一样，冰凉，清凉。
她从表情到语气都是一贯的一板一眼，如果换做是别人，或许会认为她是在客套。
但幸村精市听出来了。
她没有在说场面话，也没有在说客套话，她说的是真心话。她是真心的，不仅想要帮幸村精市恢复健康，还想让他尽快恢复到可以上场比赛的水平。
真田遥好像一直都是这样，看着冷冰冰不近人情，但实际上热心肠得不行，会把所有人的事情都当做自己的事情。就像他的病，实际上和她并没有关系，但是她却似乎是从发现他的身体有问题开始就当做是自己的事情一样对待，会主动关心他、帮他想办法，无论是治病方面，还是不想让他落下功课方面。
尽管这一切也有幸村精市自己意识到或者没意识到的推动，但是一切的主动权实际上都是掌握在真田遥一个人身上，她是真的发自内心的想要帮他。
可是，这一切，是因为他是幸村精市，还是仅仅是因为她是真田遥呢？
就像她会因为真田弦一郎的关系，会注定帮助网球部的人调理身体一样，她愿意帮他，是不是也是因为真田弦一郎，还是更多的是因为她把他当成……哥哥？
如果换做是其他人，她是不是也是一样……呢？
“幸村哥？”似乎是因为他沉思太久没有回答，真田遥略带疑惑地喊了声他的名字。
清凌凌的黑眸就那么看着他，幸村精市一下子就忘了自己刚才的纠结，轻笑了声：“当然，其实如果小遥不说，我也是想问问小遥对我的训练计划有没有什么建议。”
真田遥这才放心的点了一下头，低下头回手机里的消息。
幸村精市看着她少女精致的侧脸，把手插进裤子口袋，指尖碰到了那枚据说很适合打水漂的石头。
等他彻底好了，等全国大赛结束后，去钓鱼吧。
让小遥教他打水漂。
*
恢复训练的第一天被定在了周二，也就是复查的第二天。
之所以不是复查当天，当然是因为真田遥不允许。
她的理由很充分：“运动负荷测试本身也算一次运动量，过犹不及，幸村哥你还是循序渐进比较好。”
幸村精市其实很心急，他原本的计划就是从东京回来之后马上恢复训练，但是真田遥的话，他是答应了。
他也没办法不答应，毕竟真田遥会联合真田弦一郎以及网球部的人还有他的父母盯着他，根本不给他回去后拿球拍的机会。
而且幸村精市也猜到，按照真田遥严谨的性格，她估计也会利用他暂时没有恢复训练的这半天结合他的检查结果做训练计划……她不懂网球，那应该就是在询问真田弦一郎的基础上，给一些训练建议，或者说是，让他什么时候必须要休息。
答案是，幸村精市猜对了，但他没有预料到的是，真田遥在这短短半天里，做出来的不仅是训练建议。
一份手写的训练计划表，分成了好几部分，从热身到基础体能，从发球训练到轻度对打，还包括了拉伸放松，每一个阶段都标注了精确的时间和运动强度的区间范围，同时还有实时监测项目，包括心率、呼吸频率、肌肉反馈等等，每个小项都标注了正常区间。
一看就是找佐藤医生和真田弦一郎取过经，从数值来看，多半还有柳莲二的指导。
就是……这份训练计划似乎太过保守了，照比幸村精市他自己之前预想的计划，恢复的速度会慢上一倍。这样的话，根本……来不及啊。
幸村精市想提出修改建议，但是又考虑到这还是真田遥第一次做训练计划，她那么努力去思考他的身体情况……
“如果检查结果有不好的迹象，要马上暂停休息。”真田遥铁面无私的样子还真的有点深得真田弦一郎真传。
幸村精市心里叹了口气，半开玩笑地说：“那就拜托真田医生了。”
真田医生嘴上是平静地“嗯”，心里都要笑开花了。
幸村精市唇畔的笑意更深。
她果然很开心。
*
恢复训练第一天，幸村精市的运动强度控制得很好，心率和呼吸频率都没有超标。
恢复训练第二天，也是一样。
恢复训练第三天，也是一样。
恢复训练第四天……
有点不一样了。
真田遥敏锐地从幸村精市的脉象和运动时肌肉的紧绷程度发现了不对劲。
“幸村哥，你加练了是不是？”真田遥黑白分明的眼锁定了幸村精市，她的手也按住了他准备去运动的手。
幸村精市低头看着面前这个比自己矮了大半个头的少女，她的表情和平时没什么两样，冷淡的，平板的，仿佛毫无感情地在陈述客观事实。
但是他从她的眼睛里看到了冰山下的火焰。
……她在生气。
气他加练吗？
倒是敏锐，他只是昨天晚上回去之后对墙多练习了几次发球，就被发现了吗？是因为真田遥对他的身体太过关注和了解，还是因为……
幸村精市又仔细观察了一下真田遥的表情，嗯，是她太了解他。
如果他的身体真的又出了什么问题，真田遥应该脸上有控制不住的焦虑与担忧，而不是有些担忧，但更多是生气。
气他加练，气他不够在意身体，太过心急吗？
那么，是出于一个预备医生对病人的关怀，还是……
“小遥。”幸村精市并没有挣开真田遥的手，不过他选择用另一只手也握住了真田遥的手。
真田遥知道幸村精市要解释，于是配合地问了句：“什么？”
幸村精市的手下微微用力：“关东大赛马上要开始了。”
真田遥不明所以：“我知道啊。”
幸村精市微微摇头：“我的意思是，我有点忍不住了。”
“我理解你着急。但是你不能只想着关东大赛。”真田遥这才意识到幸村精市的意思是他想赶上关东大赛，但是……
【但是我们不是早就知道幸村哥复健顺利也是能勉强赶上后面的赛程吗？】
【大家都知道的啊！】
【大家也都能……】
“小遥，我不能一直在场外坐着，我要上场和大家一起比赛。就算大家都知道我的情况，我也相信大家没有我也能拿到冠军，但是我要上场比赛。”幸村精市的手指克制地摩挲着真田遥纤细的手腕，“小遥，你懂吗？”
真田遥十分诚实地说：“我不懂。”
【我真的不懂。】
【幸村哥，我不懂你。】
【为什么要这么着急？】
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